先日、SPD-SLからSPDに変更したんだけど、SPD用の靴がスニーカータイプで通気性がいいのでさすがに寒くなってきて寒さが苦手な私にとっては害悪でしかないのでSPD-SLに交換します。まあ、少しはSPD-SLの靴の方が暖かいだろうね。じゃー、SPDを外しますか。使う工具は、8ミリ ...
カテゴリ: 整備
チェーンのクリーニング
ロードバイクのチェーンなんだけど、前回のクリーニングから500キロ走ったのでクリーニングをしました。バイクからチェーンを外します。汚ねーな。ちょっと待ってろ綺麗にしてやるから。これが外した状態。普段綺麗にできないところをこの際綺麗に拭きましょう。いいチャ ...
TLRからCRへ
今までチューブレスレディーで乗っていたのですが、メリットがあまり感じられないので作業性のいいクリンチャーに戻しました。チューブは部屋に転がっていたパナレーサーのAir-Rです。入れるの失敗して穴開けたので、パンク修理して再度装着です。はい、チューブ修理して作業 ...
チェーンオイル注油
外を走っていません。暑すぎるし出不精で走りに行く気にならない。涼しい部屋でビデオ見ていたほうがいいかなーなんて、前回のチェーン清掃注油から500キロほど走りました。と言っても、ローラー台が90%ですかね。まあ、余汚れていませんけど、チェーンを外してクリー ...
レーシングゼロのグリスアップ
フルクラムレーシングゼロのグリスアップをしてみました。今日は、夕方から仕事なので時間を持て余していました。いつかやろうかなーと思っていましたけど、重い腰を上げて作業開始です。ローラー台で使っているので今回はリヤだけ。大体、2500キロほどでグリスアップを ...
BBをチェックしてみる
5000キロほど乗ったのでBBをチェックします。私思うんですけど、ペダルを漕いでいてBBあたりからゴリゴリ音や変な感触があるようなら重症です。だって、BBからぺだるまでにメカニカルロスがあるわけだから、やはりBBをダイレクトに触って回してみないとわからな ...
チェーンのクリーニングと注油
今年初ライドとローラー台を含めて300キロほど走ったのでチェーンをクリーニングしてオイル挿します。今日なんて3月なのに雪降っているし。ココ関東の千葉だよ。う~ん、靖国神社の桜もびっくりしているだろうな。チェーンを外します。キュキュットで洗います。表面より ...
暇だからチェーンクリニング
最近はローラー台しか乗っていないのでチェーンだってそうそう汚れない。でも、何かいじりたい気持ちがあるのは確かなので、300キロほどしか走っていないがチェーンを掃除してみた。正直、ローラー台しか使っていないので汚れていない。やる必要ある?正直ないね。でも、 ...
ホイールのオーバーホール
私の所有しているホイールはマビックとフルクラムです。フルクラムはアルミホイールなのでローラー台専用となっています。5000キロほどメンテナンスしていなかったのでやります。ただ、暇なだけです。今回のブログはちょっと長くなりそうです。ご了承ください。じゃー、 ...
シーラント補充
カーボンホイールに付いているタイヤはチューブレスレディーです。シーラントを追加して6か月がたちました。中はどうなっているんでしょうかね。タイヤ外してみるのもいいけど、面倒くさいのでやりません。今回は、シーラントを補充するだけです。巷では、3か月に1度とか6 ...
チェーンリング分解クリーニング
先日はヘッド周りのクリーニング&グリスアップしたので、今日は、クランクをバラしてチェーンリングを綺麗に洗います。と言うか、暇ですねー、走りに行こうと思ったのですが、どうしても寒いのが苦手で走りに行く気持ちにはなれず、整備ばかりしています。そして、最近では ...
ヘッド関連のグリスアップ
今回の作業は、スタンドを使用しました。意外とフロンフォークばらすのって面倒なんですよね。作業自体はたいしたことないんだけど、フロントフォークを外した車体をどのようにしておくのかが問題。まあ、とりあえず作業始めます。ちなみに今日は作業する気はゼロでした。寒 ...
チェーンクリーニングと注油
いつものようにチェーンを外しました。ローラー台しか走っていませんけど、意外と汚れています。予想以上に汚れている。それにしてもやることがないですね。あと、500キロぐらい走ったらフロントフォークをバラシてヘッド周りをクリーニングしようかなーと考えています。 ...
あまりにも暇なので
昨夜、テレビ見ててもおもしろく無いのでやはりチェーンのクリーニングを行いました。最近のテレビは本当におもしろく無いですよね。製作費がないからしょうがないか。と言うことでメンテナンススタンドにバイクを載せて作業開始。今回は、クリーニングはチェーンを拭くだけ ...
ロードバイクのワックス掛け
自宅の大掃除もほぼほぼ終了。あとは、車の掃除なんだけど、正月用に取っておこうかなー、正月って意外とやることないし、初詣も混んでいるしね、何処かへ行っても混んでいてオミクロン株に感染したら、仕事できなくなるしね、自宅にいるのが一番安全だと思う。まあ、そんな ...
チェーンとプーリーの清掃
チェーンとプーリーを掃除することにしました。チェーンの掃除のついでにプーリーを掃除することにしたんですけどね。チェーンて大体200~300キロぐらいでクリーニングすると思います。私も例に漏れずそのぐらいの距離でクリーニングしています。チェーンを外して今回 ...
デジラチェ電池交換
デジラチェを使ってサドルの高さ調整をしようと思ったら、どうも電池切れみたい。スイッチを押すと表示はするんだけどすぐに消えちゃう。最初に疑るのは電池ですよねってことで電池交換します。もしものために電池は予備で持っています。今回使ったらまた買い置きしておかな ...
チェーンのクリーニング
300キロ弱走ったのでチェーンのクリーニングやることないので暇つぶし。デュラエースのチェーンに交換したんだけど、あまり私には恩恵はないみたい。ド貧脚じゃだめですね。前日にチェーンを外して洗浄してオイルに漬けこんでおきました。この日はチェーンを取り付けるだ ...
バーテープ巻きなおし
バーテープの巻き方を変更してみました。本来なら、バーテープって下ハンから巻きますけど、上半から巻き始めてみました。この方法だと最後に停めるテープがないのでスッキリしたイメージになります。私の場合、安いバーテープを使用しているので両面テープでも止まっていま ...
チェーン交換
チェーンが伸びている。何気にゲージをあててみたら0.75%がすっぽり入りました。こりゃまずいでしょう。自宅にチェーンの在庫があるので交換することにします。まず、チェーンを外しちゃいますね。ミッシングリンクを使用しているので取り付け取り外しはすごく簡単です。今回 ...