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今日の朝食は、早朝出勤だったので軽く作りました。
作り置きしておいたチキングラタン。

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作り置きで冷凍しておいたので水分を吸って
ちょっと美味さは感じられなかった。

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ダイエットのスペシャルヨーグルト
今朝の体重は67.5キロでした。